
Envelhecer de forma saudável é fundamental para garantir uma maior longevidade. Para as mulheres, esse processo pode ser ainda mais importante, fazendo com que atividades como a ioga sejam primordiais durante a vida
postado em 06:00 - 04/05/2025Descobriu-se que ioga aumenta a massa cinzenta e altera as principais redes do cérebro. Agora, há esperança de que possa ser usada para ajudar a melhorar a saúde mental das pessoas.
postado em 10:01 - 02/02/2025