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Criado pela Associação Brasileira das Indústrias e do Setor de Sorvetes (ABIS), em 2002, a data visa incentivar o consumo do doce; por isso, ocorre um dia depois do início da primavera. Considerada uma paixão nacional, a iguaria pode ser preparada com diferentes tipos de ingredientes. Pensando nisso, separamos 4 receitas saudáveis e naturais para você preparar em casa. Confira!</p> <h2 class="wp-block-heading" id="h-sorvete-de-manga-nbsp"><strong>Sorvete de manga </strong></h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes-nbsp"><strong>Ingredientes </strong></h3> <ul> <li>2 mangas descascadas, cortadas em cubos e congeladas</li> <li>200 g de<strong><a href="https://portaledicase.com/iogurte-veja-como-ele-ajuda-na-prevencao-e-tratamento-de-doencas/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> iogurte</a></strong> natural</li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo-nbsp"><strong>Modo de preparo </strong></h3> <p class="texto">Em um liquidificador, coloque os pedaços de manga e o iogurte e bata até obter uma consistência homogênea. Em seguida, transfira o sorvete para um recipiente com tampa e leve ao congelador por 2 horas. Volte o sorvete ao liquidificador e bata novamente até ficar cremoso. Coloque no recipiente e congele por mais 2 horas. Sirva em seguida.</p> <p class="texto"><strong>Dica: </strong>sirva decorado com folhas de hortelã. </p> <h2 class="wp-block-heading" id="h-sorvete-de-banana-com-castanha-do-para-nbsp"><strong>Sorvete de banana com castanha-do-pará </strong></h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes-nbsp-0"><strong>Ingredientes </strong></h3> <ul> <li>3 bananas descascadas, cortadas em cubos e congeladas</li> <li>2 colheres de sopa de leite </li> <li>30 g de <strong><a href="https://portaledicase.com/3-receitas-com-oleaginosas-para-melhorar-a-saude-e-eliminar-peso/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">castanha-do-pará picada </a></strong></li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo"><strong>Modo de preparo</strong></h3> <p class="texto">Em um liquidificador, coloque as bananas e o leite e bata por 4 minutos. Adicione a castanha-do-pará e bata novamente até triturar. Transfira a mistura para um recipiente com tampa e leve ao congelador por 2 horas. 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Sirva em seguida.</p> <div class="wp-block-image"> <figure class="aligncenter size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/09/Sorvete-de-abacate-1024x683.jpg" alt="Sorvete de abacate em um recipiente de madeira decorado com folhas de hortelã" class="wp-image-356992" srcset="https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/09/Sorvete-de-abacate-1024x683.jpg 1024w, https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/09/Sorvete-de-abacate-300x200.jpg 300w, https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/09/Sorvete-de-abacate-768x512.jpg 768w, https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/09/Sorvete-de-abacate-640x427.jpg 640w, https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/09/Sorvete-de-abacate-150x100.jpg 150w, https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/09/Sorvete-de-abacate.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Sorvete de abacate com hortelã (Imagem: zarzamora | Shutterstock)</figcaption></figure></div> <h2 class="wp-block-heading" id="h-sorvete-de-abacate-e-hortela-nbsp"><strong>Sorvete de abacate e hortelã </strong></h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes"><strong>Ingredientes</strong></h3> <ul> <li>200 ml de leite de coco</li> <li>Polpa de 1 abacate amassada </li> <li>Suco de 1 limão</li> <li>2 colheres de sopa de mel</li> <li>Folhas de hortelã a gosto </li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo-0"><strong>Modo de preparo</strong></h3> <p class="texto">No liquidificador, coloque a polpa de abacate, o leite de coco, <strong><a href="https://portaledicase.com/tres-receitas-de-pao-de-mel/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">o mel</a></strong>, as folhas de hortelã e o suco de limão e bata até obter um creme homogêneo. Transfira o sorvete para um recipiente com tampa e leve ao congelador até endurecer. Volte o sorvete ao liquidificador e bata novamente até ficar cremoso. Coloque no recipiente e congele por mais 2 horas. Sirva em seguida.</p> <h2 class="wp-block-heading" id="h-sorvete-de-amora">Sorvete de amora </h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes-0">Ingredientes </h3> <ul> <li>4 bananas descascadas, cortadas em rodelas e congeladas </li> <li>1 xícara de chá de <strong><a href="https://portaledicase.com/confira-o-poder-das-frutas-contra-doencas-cardiovasculares/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">amoras</a></strong> congeladas</li> <li>200 ml de leite de coco </li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo-1">Modo de preparo</h3> <p class="texto">Em um liquidificador, coloque as bananas, as amoras e o leite de coco e bata até obter um creme homogêneo. Transfira para um recipiente com tampa e leve ao congelador até endurecer. 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4 receitas saudáveis para o Dia do Sorvete 3i3x6t
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Aprenda a preparar opções simples e saborosas para aproveitar a cremosidade desse doce 1l2a2l

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Em 23 de setembro é celebrado o dia do sorvete. Criado pela Associação Brasileira das Indústrias e do Setor de Sorvetes (ABIS), em 2002, a data visa incentivar o consumo do doce; por isso, ocorre um dia depois do início da primavera. Considerada uma paixão nacional, a iguaria pode ser preparada com diferentes tipos de ingredientes. Pensando nisso, separamos 4 receitas saudáveis e naturais para você preparar em casa. Confira!

Sorvete de manga  4s261e

Ingredientes  5o1yv

  • 2 mangas descascadas, cortadas em cubos e congeladas
  • 200 g de iogurte natural

Modo de preparo  4m2r56

Em um liquidificador, coloque os pedaços de manga e o iogurte e bata até obter uma consistência homogênea. Em seguida, transfira o sorvete para um recipiente com tampa e leve ao congelador por 2 horas. Volte o sorvete ao liquidificador e bata novamente até ficar cremoso. Coloque no recipiente e congele por mais 2 horas. Sirva em seguida.

Dica: sirva decorado com folhas de hortelã. 

Sorvete de banana com castanha-do-pará  3i49

Ingredientes  5o1yv

Modo de preparo 2b573s

Em um liquidificador, coloque as bananas e o leite e bata por 4 minutos. Adicione a castanha-do-pará e bata novamente até triturar. Transfira a mistura para um recipiente com tampa e leve ao congelador por 2 horas. Volte o sorvete ao liquidificador e bata novamente até ficar cremoso. Coloque no recipiente e congele por mais 2 horas. Sirva em seguida.

Sorvete de abacate com hortelã (Imagem: zarzamora | Shutterstock)

Sorvete de abacate e hortelã  j705v

Ingredientes 1g505n

  • 200 ml de leite de coco
  • Polpa de 1 abacate amassada 
  • Suco de 1 limão
  • 2 colheres de sopa de mel
  • Folhas de hortelã a gosto 

Modo de preparo 2b573s

No liquidificador, coloque a polpa de abacate, o leite de coco, o mel, as folhas de hortelã e o suco de limão e bata até obter um creme homogêneo. Transfira o sorvete para um recipiente com tampa e leve ao congelador até endurecer. Volte o sorvete ao liquidificador e bata novamente até ficar cremoso. Coloque no recipiente e congele por mais 2 horas. Sirva em seguida.

Sorvete de amora 331c61

Ingredientes 541o3z

  • 4 bananas descascadas, cortadas em rodelas e congeladas
  • 1 xícara de chá de amoras congeladas
  • 200 ml de leite de coco

Modo de preparo 2b573s

Em um liquidificador, coloque as bananas, as amoras e o leite de coco e bata até obter um creme homogêneo. Transfira para um recipiente com tampa e leve ao congelador até endurecer. Volte o sorvete ao liquidificador e bata novamente até ficar cremoso. Coloque no recipiente e congele por mais 2 horas. Sirva em seguida.

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