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Além disso, pode ser preparado em poucos minutos e de variadas formas. A seguir, confira 5 receitas simples com frango para inserir no seu dia a dia.</p> <h2 class="wp-block-heading"><strong>Frango recheado com ricota e espinafre </strong></h2> <h3 class="wp-block-heading"><strong>Ingredientes</strong></h3> <ul> <li>200 g de ricota</li> <li>20 ml de molho de soja</li> <li>3 dentes de alho descascados e picados</li> <li>1/2 maço de <strong><a href="https://portaledicase.com/3-receitas-irresistiveis-com-espinafre/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">espinafre</a></strong> cortado em tiras</li> <li>1 cebola descascada e picada</li> <li>2 peitos de frango</li> <li>100 ml de suco de laranja</li> <li>4 colheres de sopa de azeite</li> <li>Sal, tomilho, cebolinha, alecrim e pimenta-do-reino moída a gosto</li> <li>Água e pedras de gelo</li> </ul> <h3 class="wp-block-heading"><strong>Modo de preparo</strong></h3> <p class="texto">Em uma a, coloque 1 litro de água e leve ao fogo médio para ferver. Após, com cuidado, mergulhe o espinafre por 30 segundos na água quente e, depois, transfira para um recipiente com água e gelo. Em seguida, escorra o espinafre e reserve. Em uma a, coloque o azeite e leve ao fogo médio para aquecer e doure a cebola e o alho. Adicione a cebolinha, a ricota e o espinafre. Cozinhe em fogo baixo até obter um creme, mexendo sempre. Desligue o fogo e reserve.</p> <p class="texto">Em um recipiente, tempere os peitos de frango com sal, tomilho, alecrim, molho de soja, suco de laranja e pimenta-do-reino. Deixe descansar por 15 minutos. Em uma frigideira, coloque o azeite e leve ao fogo médio para aquecer. Adicione os peitos de frango e doure os dois lados. Depois, corte os peitos de frango na horizontal, sem separar e, com a ajuda de uma colher, recheie-os com o creme de espinafre. Sirva em seguida.</p> <p class="texto"><div class="read-more"> <h4>Saiba Mais</h4> <ul> <li> <a href="/diversao-e-arte/2024/07/6890473-sophie-charlotte-recebe-premio-por-todas-as-flores-acompanhada-de-xama.html"> <amp-img src="https://midias.correiobraziliense.com.br/_midias/jpg/2024/07/03/sophie_charlotte-38651405.jpg" alt="" width="150" height="100"></amp-img> <div class="words"> <strong>Diversão e Arte</strong> <span>Sophie Charlotte recebe prêmio por "Todas as flores" acompanhada de Xamã</span> </div> </a> </li> <li> <a href="/diversao-e-arte/2024/07/6890462-luciana-gimenez-relembra-quando-vazou-propria-nude.html"> <amp-img src="https://midias.correiobraziliense.com.br/_midias/jpg/2024/07/03/luciana_gimenez_1024x768-38649826.jpg?20240703092803" alt="" width="150" height="100"></amp-img> <div class="words"> <strong>Diversão e Arte</strong> <span>Luciana Gimenez relembra quando vazou própria nude</span> </div> </a> </li> <li> <a href="/diversao-e-arte/2024/07/6890458-viih-tube-fala-sobre-autoestima-gravida-de-19-semanas-muito-mais-bonita.html"> <amp-img src="https://midias.correiobraziliense.com.br/_midias/jpg/2024/07/03/viih_tube_1024x768-38649202.jpg?20240703092645" alt="" width="150" height="100"></amp-img> <div class="words"> <strong>Diversão e Arte</strong> <span>Viih Tube fala sobre autoestima, grávida de 19 semanas: ‘Muito mais bonita’</span> </div> </a> </li> </ul> </div></p> <h2 class="wp-block-heading"><strong>Filé de frango ao molho de limão </strong></h2> <h3 class="wp-block-heading"><strong>Ingredientes</strong></h3> <p class="texto"><strong>Frango</strong></p> <ul> <li>500 g de filé de<strong><a href="https://portaledicase.com/receitas-de-frango-assado-para-o-almoco-de-domingo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> frango</a></strong></li> <li>2 dentes de alho descascados e ralados</li> <li>Suco de 1 limão</li> <li>Sal, salsinha, azeite e pimenta-do-reino moída a gosto</li> </ul> <p class="texto"><strong>Molho </strong></p> <ul> <li>2 colheres de sopa de manteiga</li> <li>2 colheres de sopa de farinha de trigo</li> <li>500 ml de leite</li> <li>Sal a gosto</li> <li>Raspas e suco de 1 limão</li> <li>100 g de queijo parmesão ralado</li> </ul> <h3 class="wp-block-heading"><strong>Modo de preparo</strong></h3> <p class="texto"><strong>Frango</strong></p> <p class="texto">Em um recipiente, coloque os filés de frango e tempere com alho, suco de limão, sal, pimenta-do-reino e salsinha. Deixe descansar por 10 minutos. Enquanto isso, em uma frigideira, coloque o azeite e leve ao fogo médio para aquecer. Adicione os filés de frango e doure os dois lados. Reserve.</p> <p class="texto"><strong>Molho</strong></p> <p class="texto">Em uma a, coloque a manteiga e leve ao fogo médio para aquecer. Adicione a farinha de trigo e misture bem. Junte <strong><a href="https://portaledicase.com/4-receitas-sem-leite-para-intolerantes-a-lactose/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">o leite</a></strong>, o sal, o queijo parmesão, as raspas e o suco de limão e misture até ficar cremoso. Sirva o frango com o molho por cima.</p> <h2 class="wp-block-heading"><strong>Coxa de frango empanada</strong></h2> <h3 class="wp-block-heading"><strong>Ingredientes</strong></h3> <ul> <li>500 g de coxa de frango</li> <li>2 colheres de chá de páprica doce</li> <li>2 colheres de chá de alho em pó</li> <li>Sal e pimenta-do-reino moída a gosto</li> <li>1/2 xícara de chá de farinha de trigo</li> <li>Água gelada a gosto</li> <li>Óleo para fritar</li> </ul> <h3 class="wp-block-heading"><strong>Modo de preparo</strong></h3> <p class="texto">Em um recipiente, coloque as coxas de frango e tempere com sal, pimenta-do-reino, metade da páprica doce e do alho em pó. Misture bem e deixe descansar por 30 minutos. Enquanto isso, em um recipiente, coloque a farinha de trigo, o sal, a pimenta-do-reino e o restante da páprica doce e do alho em pó. Misture bem.</p> <p class="texto">Após, pegue as coxas de frango e e-as sobre a mistura, <strong><a href="https://portaledicase.com/3-receitas-de-petiscos-com-frutos-do-mar/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">empanando </a></strong>os dois lados. Mergulhe-as rapidamente na água gelada e e-as novamente sobre a farinha de trigo. Em uma a, coloque o óleo e leve ao fogo médio para aquecer. Coloque as coxas de frango e frite até dourar. Transfira para um recipiente com papel-toalha e sirva em seguida.</p> <p class="texto"><div class="read-more"> <h4>Saiba Mais</h4> <ul> <li> <a href="/brasil/2024/07/6890455-veterinario-e-investigado-por-realizar-eutanasia-em-cachorros-saudaveis.html"> <amp-img src="https://midias.correiobraziliense.com.br/_midias/jpg/2024/07/03/675x450/1_pcgo_4-38650248.jfif?20240703212206" alt="" width="150" height="100"></amp-img> <div class="words"> <strong>Brasil</strong> <span>Veterinário é investigado por realizar eutanásia em cachorros saudáveis</span> </div> </a> </li> <li> <a href="/brasil/2024/07/6890428-enchentes-no-rs-sobe-para-180-o-numero-de-mortos-32-estao-desaparecidos.html"> <amp-img src="https://midias.correiobraziliense.com.br/_midias/jpg/2024/07/03/roca_sales-38647453.jpg" alt="" width="150" height="100"></amp-img> <div class="words"> <strong>Brasil</strong> <span>Enchentes no RS: sobe para 180 o número de mortos; 32 estão desaparecidos</span> </div> </a> </li> <li> <a href="/brasil/2024/07/6890417-incendios-no-pantanal-corumba-concentra-66-do-fogo-no-bioma.html"> <amp-img src="https://midias.correiobraziliense.com.br/_midias/jpg/2024/07/03/corumba_1-38647194.jpg" alt="" width="150" height="100"></amp-img> <div class="words"> <strong>Brasil</strong> <span>Incêndios no Pantanal: Corumbá concentra 66% do fogo no bioma</span> </div> </a> </li> </ul> </div></p> <h2 class="wp-block-heading">Caçarola de frango</h2> <h3 class="wp-block-heading"><strong>Ingredientes</strong></h3> <ul> <li>1,5 kg de peito de frango sem pele</li> <li>2 colheres de sopa de suco de limão</li> <li>1 cebola descascada e picada</li> <li>2 dentes de alho descascados e amassados</li> <li>1/5 de xícara de chá de água quente</li> <li>100 ml de vinho branco seco</li> <li>200 g de cogumelo Paris laminado</li> <li>Sal, pimenta-do-reino moída, cheiro-verde e azeite a gosto</li> </ul> <h3 class="wp-block-heading"><strong>Modo de preparo</strong></h3> <p class="texto">Em um recipiente, coloque o frango, o sal, a pimenta-do-reino, o suco de limão e misture bem. Cubra com plástico-filme e deixe descansar por 30 minutos. Após, em uma a, adicione o azeite e leve ao fogo médio para aquecer. Acrescente os pedaços de frango e frite-os dos dois lados. Transfira para um recipiente forrado com papel-toalha e reserve.</p> <p class="texto">Em outra a, coloque o azeite e leve ao fogo médio para aquecer e doure o alho e a cebola. Junte o frango, a água, <strong><a href="https://portaledicase.com/copa-do-mundo-4-receitas-tipicas-da-belgica/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">o vinho</a></strong> branco e misture bem. Tempere com sal e cheiro-verde e cozinhe por 10 minutos, mexendo de vez em quando. Acrescente o cogumelo e cozinhe por mais 5 minutos. Sirva em seguida.</p> <h2 class="wp-block-heading">Fricassê de frango</h2> <h3 class="wp-block-heading">Ingredientes</h3> <ul> <li>2 peitos de frango cozidos e desfiados</li> <li>170 g de milho-verde</li> <li>200 g de requeijão cremoso</li> <li>300 g de creme de leite</li> <li>1 xícara de chá de água</li> <li>100 g de azeitona sem caroço</li> <li>50 g de queijo parmesão ralado</li> <li>150 g de queijo muçarela fatiado</li> <li>Sal e batata palha a gosto</li> </ul> <h3 class="wp-block-heading"><strong>Modo de preparo</strong></h3> <p class="texto">No liquidificador, coloque o <strong><a href="https://portaledicase.com/sopas-ricas-em-fibras-para-os-dias-frios/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">milho-verde</a></strong>, o requeijão, o creme de leite e a água. Bata até obter uma mistura homogênea. Em uma a, coloque a mistura batida, o frango, as azeitonas e o sal. Leve ao fogo médio e misture até ficar cremoso. Em um refratário, coloque a mistura de frango, cubra com a muçarela, o queijo ralado e a batata palha. Leve ao forno preaquecido a 180°C até dourar. Sirva em seguida.</p> <p class="texto"><div class="read-more"> <h4>Saiba Mais</h4> <ul> <li> <a href="/revista-do-correio/2024/07/6890419-5-receitas-surpreendentes-de-pure-para-o-jantar.html"> <amp-img src="https://midias.em.com.br/_midias/jpg/2024/07/03/pure_de_batata_com_alho_e_queijo-38647089.jpg?20240703080457" alt="" width="150" height="100"></amp-img> <div class="words"> <strong>Revista do Correio</strong> <span>5 receitas surpreendentes de purê para o jantar</span> </div> </a> </li> <li> <a href="/revista-do-correio/2024/07/6890134-5-dicas-para-escolher-o-vestido-de-festa-ideal-no-inverno.html"> <amp-img src="https://midias.correiobraziliense.com.br/_midias/jpg/2024/07/02/mulher_vestido_branco-38641600.jpg?20240702182252" alt="" width="150" height="100"></amp-img> <div class="words"> <strong>Revista do Correio</strong> <span>5 dicas para escolher o vestido de festa ideal no inverno</span> </div> </a> </li> <li> <a href="/revista-do-correio/2024/07/6890092-veja-como-e-feita-a-adocao-de-criancas-por-uma-pessoa-solteira.html"> <amp-img src="https://midias.correiobraziliense.com.br/_midias/jpg/2024/07/02/adocao_monoparental_pai_e_filho-38639379.jpg?20240702175043" alt="" width="150" height="100"></amp-img> <div class="words"> <strong>Revista do Correio</strong> <span>Veja como é feita a adoção de crianças por uma pessoa solteira</span> </div> </a> </li> <li> <a href="/revista-do-correio/2024/07/6890091-termoquimica-entenda-como-acontece-a-troca-de-calor-entre-as-reacoes.html"> <amp-img src="https://midias.em.com.br/_midias/jpg/2024/07/02/estudos_ciencia-38639354.jpg?20240702174809" alt="" width="150" height="100"></amp-img> <div class="words"> <strong>Revista do Correio</strong> <span>Termoquímica: entenda como acontece a troca de calor entre as reações</span> </div> </a> </li> <li> <a href="/revista-do-correio/2024/07/6890067-6-dicas-para-medir-o-cachorro-e-comprar-roupas-do-tamanho-correto.html"> <amp-img src="https://midias.correiobraziliense.com.br/_midias/jpg/2024/07/02/cachorro_roupa-38636942.jpg?20240702172513" alt="" width="150" height="100"></amp-img> <div class="words"> <strong>Revista do Correio</strong> <span>6 dicas para medir o cachorro e comprar roupas do tamanho correto </span> </div> </a> </li> <li> <a href="/revista-do-correio/2024/07/6890031-veja-como-saturno-age-em-cada-signo-do-zodiaco.html"> <amp-img src="https://midias.em.com.br/_midias/jpg/2024/07/02/saturno-38634549.jpg?20240702163905" alt="" width="150" height="100"></amp-img> <div class="words"> <strong>Revista do Correio</strong> <span>Veja como Saturno age em cada signo do zodíaco</span> </div> </a> </li> <li> <a href="/diversao-e-arte/2024/07/6890026-5-receitas-juninas-sem-gluten.html"> <amp-img src="https://midias.em.com.br/_midias/jpg/2024/07/02/bolodemilhofestajunina-38634129.jpg?20240702163859" alt="" width="150" height="100"></amp-img> <div class="words"> <strong>Revista do Correio</strong> 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5 receitas práticas com frango para o almoço 6l1d41
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5 receitas práticas com frango para o almoço 63fq

Aprenda a preparar pratos simples e saborosos para inovar o cardápio 6m5339

Edicase
Edicase

O frango é um alimento muito presente nas refeições dos brasileiros. Excelente fonte de vitaminas e proteínas, é uma opção saudável para variar o cardápio e evitar o consumo de carne vermelha. Além disso, pode ser preparado em poucos minutos e de variadas formas. A seguir, confira 5 receitas simples com frango para inserir no seu dia a dia.

Frango recheado com ricota e espinafre 3u2w5h

Ingredientes 1g505n

  • 200 g de ricota
  • 20 ml de molho de soja
  • 3 dentes de alho descascados e picados
  • 1/2 maço de espinafre cortado em tiras
  • 1 cebola descascada e picada
  • 2 peitos de frango
  • 100 ml de suco de laranja
  • 4 colheres de sopa de azeite
  • Sal, tomilho, cebolinha, alecrim e pimenta-do-reino moída a gosto
  • Água e pedras de gelo

Modo de preparo 2b573s

Em uma a, coloque 1 litro de água e leve ao fogo médio para ferver. Após, com cuidado, mergulhe o espinafre por 30 segundos na água quente e, depois, transfira para um recipiente com água e gelo. Em seguida, escorra o espinafre e reserve. Em uma a, coloque o azeite e leve ao fogo médio para aquecer e doure a cebola e o alho. Adicione a cebolinha, a ricota e o espinafre. Cozinhe em fogo baixo até obter um creme, mexendo sempre. Desligue o fogo e reserve.

Em um recipiente, tempere os peitos de frango com sal, tomilho, alecrim, molho de soja, suco de laranja e pimenta-do-reino. Deixe descansar por 15 minutos. Em uma frigideira, coloque o azeite e leve ao fogo médio para aquecer. Adicione os peitos de frango e doure os dois lados. Depois, corte os peitos de frango na horizontal, sem separar e, com a ajuda de uma colher, recheie-os com o creme de espinafre. Sirva em seguida.

Saiba Mais 6k4ce

Filé de frango ao molho de limão 6x3a3k

Ingredientes 1g505n

Frango

  • 500 g de filé de frango
  • 2 dentes de alho descascados e ralados
  • Suco de 1 limão
  • Sal, salsinha, azeite e pimenta-do-reino moída a gosto

Molho

  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • 2 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 500 ml de leite
  • Sal a gosto
  • Raspas e suco de 1 limão
  • 100 g de queijo parmesão ralado

Modo de preparo 2b573s

Frango

Em um recipiente, coloque os filés de frango e tempere com alho, suco de limão, sal, pimenta-do-reino e salsinha. Deixe descansar por 10 minutos. Enquanto isso, em uma frigideira, coloque o azeite e leve ao fogo médio para aquecer. Adicione os filés de frango e doure os dois lados. Reserve.

Molho

Em uma a, coloque a manteiga e leve ao fogo médio para aquecer. Adicione a farinha de trigo e misture bem. Junte o leite, o sal, o queijo parmesão, as raspas e o suco de limão e misture até ficar cremoso. Sirva o frango com o molho por cima.

Coxa de frango empanada 2o1b6n

Ingredientes 1g505n

  • 500 g de coxa de frango
  • 2 colheres de chá de páprica doce
  • 2 colheres de chá de alho em pó
  • Sal e pimenta-do-reino moída a gosto
  • 1/2 xícara de chá de farinha de trigo
  • Água gelada a gosto
  • Óleo para fritar

Modo de preparo 2b573s

Em um recipiente, coloque as coxas de frango e tempere com sal, pimenta-do-reino, metade da páprica doce e do alho em pó. Misture bem e deixe descansar por 30 minutos. Enquanto isso, em um recipiente, coloque a farinha de trigo, o sal, a pimenta-do-reino e o restante da páprica doce e do alho em pó. Misture bem.

Após, pegue as coxas de frango e e-as sobre a mistura, empanando os dois lados. Mergulhe-as rapidamente na água gelada e e-as novamente sobre a farinha de trigo. Em uma a, coloque o óleo e leve ao fogo médio para aquecer. Coloque as coxas de frango e frite até dourar. Transfira para um recipiente com papel-toalha e sirva em seguida.

Saiba Mais 6k4ce

Caçarola de frango 6o639

Ingredientes 1g505n

  • 1,5 kg de peito de frango sem pele
  • 2 colheres de sopa de suco de limão
  • 1 cebola descascada e picada
  • 2 dentes de alho descascados e amassados
  • 1/5 de xícara de chá de água quente
  • 100 ml de vinho branco seco
  • 200 g de cogumelo Paris laminado
  • Sal, pimenta-do-reino moída, cheiro-verde e azeite a gosto

Modo de preparo 2b573s

Em um recipiente, coloque o frango, o sal, a pimenta-do-reino, o suco de limão e misture bem. Cubra com plástico-filme e deixe descansar por 30 minutos. Após, em uma a, adicione o azeite e leve ao fogo médio para aquecer. Acrescente os pedaços de frango e frite-os dos dois lados. Transfira para um recipiente forrado com papel-toalha e reserve.

Em outra a, coloque o azeite e leve ao fogo médio para aquecer e doure o alho e a cebola. Junte o frango, a água, o vinho branco e misture bem. Tempere com sal e cheiro-verde e cozinhe por 10 minutos, mexendo de vez em quando. Acrescente o cogumelo e cozinhe por mais 5 minutos. Sirva em seguida.

Fricassê de frango s463g

Ingredientes 1g505n

  • 2 peitos de frango cozidos e desfiados
  • 170 g de milho-verde
  • 200 g de requeijão cremoso
  • 300 g de creme de leite
  • 1 xícara de chá de água
  • 100 g de azeitona sem caroço
  • 50 g de queijo parmesão ralado
  • 150 g de queijo muçarela fatiado
  • Sal e batata palha a gosto

Modo de preparo 2b573s

No liquidificador, coloque o milho-verde, o requeijão, o creme de leite e a água. Bata até obter uma mistura homogênea. Em uma a, coloque a mistura batida, o frango, as azeitonas e o sal. Leve ao fogo médio e misture até ficar cremoso. Em um refratário, coloque a mistura de frango, cubra com a muçarela, o queijo ralado e a batata palha. Leve ao forno preaquecido a 180°C até dourar. Sirva em seguida.

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