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Preparados à base de frutas e vegetais, eles contêm vitaminas e minerais que auxiliam na desintoxicação do organismo e no fortalecimento do sistema imunológico. Além disso, são deliciosos, práticos de fazer e promovem a hidratação do corpo. Abaixo, veja como preparar algumas opções!</p> <h2 class="wp-block-heading" id="h-suco-detox-de-espinafre-com-aipo-e-gengibre">Suco detox de espinafre com aipo e gengibre</h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes">Ingredientes </h3> <ul> <li>1 talo de aipo</li> <li>1 xícara de chá de folhas de<strong> <a href="https://portaledicase.com/3-receitas-irresistiveis-com-espinafre/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">espinafre</a> </strong></li> <li>1 pedaço de gengibre descascado </li> <li>Suco de 1 limão </li> <li>200 ml de água de coco </li> <li>Pedras de gelo e xilitol a gosto </li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo"><strong>Modo de preparo</strong></h3> <p class="texto">Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes, exceto as pedras de gelo e o xilitol, e bata até obter uma consistência homogênea. Transfira para um copo e adoce com xilitol. Adicione as pedras de gelo e sirva em seguida.</p> <h2 class="wp-block-heading" id="h-suco-detox-de-uva-com-kiwi-e-laranja">Suco detox de uva com kiwi e laranja</h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes-0">Ingredientes </h3> <ul> <li>1 xícara de chá de<strong><a href="https://portaledicase.com/3-receitas-para-quem-gosta-de-uva-a/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> uva</a></strong> sem semente</li> <li>3 kiwis descascados e picados </li> <li>Gomos de 1 laranja </li> <li>500 ml de água gelada </li> <li>Xilitol a gosto</li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo-0"><strong>Modo de preparo</strong></h3> <p class="texto">Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes, exceto o xilitol, e bata até obter uma consistência homogênea. Transfira para um corpo e adoce com xilitol. Sirva em seguida.</p> <h2 class="wp-block-heading" id="h-suco-detox-de-melao-com-limao-e-couve">Suco detox de melão com limão e couve</h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes-1">Ingredientes</h3> <ul> <li>1 folha de couve-manteiga</li> <li>1 fatia de<strong> <a href="https://portaledicase.com/receitas-nutritivas-para-fortalecer-a-imunidade/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">melão</a> </strong></li> <li>250 ml de água de coco </li> <li>1/2 de colher de sopa de suco de limão</li> <li>Folhas de hortelã e pedras de gelo a gosto </li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo-1"><strong>Modo de preparo</strong></h3> <p class="texto">Em um liquidificador, coloque a couve-manteiga, o melão, a água de coco, o suco de limão e as folhas de hortelã e bata até obter uma consistência homogênea. Transfira para um copo e adicione as pedras de gelo. Sirva em seguida.</p> <h2 class="wp-block-heading" id="h-suco-detox-de-morango-com-maca-verde">Suco detox de morango com maçã-verde</h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes-2">Ingredientes </h3> <ul> <li>1 maçã-verde sem sementes e cortada em cubos</li> <li>6<strong><a href="https://portaledicase.com/5-receitas-fit-para-fazer-no-liquidificador/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> morangos</a></strong></li> <li>Suco de 1 limão</li> <li>200 ml de água gelada</li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo-2"><strong>Modo de preparo </strong></h3> <p class="texto">Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até obter uma consistência homogênea. Sirva em seguida.</p> <div class="wp-block-image"> <figure class="aligncenter size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/09/Suco-de-roma-com-beterraba-1024x683.jpg" alt="Copo de vidro com suco de romã com beterraba e laranja em cima de uma tábua de madeira " class="wp-image-360646" srcset="https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/09/Suco-de-roma-com-beterraba-1024x683.jpg 1024w, https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/09/Suco-de-roma-com-beterraba-300x200.jpg 300w, https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/09/Suco-de-roma-com-beterraba-768x512.jpg 768w, https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/09/Suco-de-roma-com-beterraba-640x427.jpg 640w, https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/09/Suco-de-roma-com-beterraba-150x100.jpg 150w, https://portaledicase.com/wp-content/s/2024/09/Suco-de-roma-com-beterraba.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Suco detox de romã com beterraba e laranja (Imagem: New Africa | Shutterstock)</figcaption></figure></div> <h2 class="wp-block-heading" id="h-suco-detox-de-roma-com-beterraba-e-laranja">Suco detox de romã com beterraba e laranja</h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes-3">Ingredientes </h3> <ul> <li>2 colheres de sopa de sementes de <strong><a href="https://portaledicase.com/receitas-com-roma-para-atrair-abundancia/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">romã</a></strong></li> <li>1/4 de beterraba descascada e picada</li> <li>Suco de 1 laranja </li> <li>1 talo de aipo </li> <li>250 ml de água gelada</li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo-3"><strong>Modo de preparo</strong></h3> <p class="texto">Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até obter uma consistência homogênea. Coe e sirva em seguida.</p> <h2 class="wp-block-heading" id="h-suco-detox-de-maca-com-cenoura-e-gengibre">Suco detox de maçã com cenoura e gengibre</h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes-4">Ingredientes</h3> <ul> <li>1 cenouras descascadas e cortadas em rodelas</li> <li>1 <strong><a href="https://portaledicase.com/vitaminas-caseiras-fit-para-comecar-a-semana/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maçã</a></strong> sem sementes e picada</li> <li>Gomos de 1 limão </li> <li>1 pedaço de gengibre descascado </li> <li>500 ml de água gelada</li> <li>Mel a gosto </li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo-4"><strong>Modo de preparo</strong></h3> <p class="texto">Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes, exceto o mel, e bata até obter uma consistência homogênea. Transfira para um copo e adoce com mel. Sirva em seguida.</p> <h2 class="wp-block-heading" id="h-suco-detox-de-melancia-com-pepino-e-limao">Suco detox de melancia com pepino e limão</h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes-5">Ingredientes </h3> <ul> <li>2 fatias de <strong><a href="https://portaledicase.com/5-receitas-de-sucos-para-emagrecer-e-limpar-o-organismo/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">melancia</a></strong> sem sementes</li> <li>1/2 pepino cortado em rodelas</li> <li>Suco de 1 limão</li> <li>1 punhado de salsinha</li> <li>200 ml de água gelada</li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo-5"><strong>Modo de preparo </strong></h3> <p class="texto">Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até obter uma consistência homogênea. 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Correio Braziliense

Ciência e Saúde

7 sucos detox para começar a semana 10376

Aprenda a preparar receitas de bebidas deliciosas para fortalecer a saúde e manter a disposição 50695c

• Por Redação EdiCase
  20/01/2025 15:17

Edicase

Os sucos detox são uma excelente alternativa para iniciar a semana com mais energia e disposição. Preparados à base de frutas e vegetais, eles contêm vitaminas e minerais que auxiliam na desintoxicação do organismo e no fortalecimento do sistema imunológico. Além disso, são deliciosos, práticos de fazer e promovem a hidratação do corpo. Abaixo, veja como preparar algumas opções!

Suco detox de espinafre com aipo e gengibre 6k3jo

Ingredientes 541o3z

• 1 talo de aipo
• 1 xícara de chá de folhas de espinafre
• 1 pedaço de gengibre descascado
• Suco de 1 limão
• 200 ml de água de coco
• Pedras de gelo e xilitol a gosto

Modo de preparo 2b573s

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes, exceto as pedras de gelo e o xilitol, e bata até obter uma consistência homogênea. Transfira para um copo e adoce com xilitol. Adicione as pedras de gelo e sirva em seguida.

Suco detox de uva com kiwi e laranja 3b1j6l

Ingredientes 541o3z

• 1 xícara de chá de uva sem semente
• 3 kiwis descascados e picados
• Gomos de 1 laranja
• 500 ml de água gelada
• Xilitol a gosto

Modo de preparo 2b573s

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes, exceto o xilitol, e bata até obter uma consistência homogênea. Transfira para um corpo e adoce com xilitol. Sirva em seguida.

Suco detox de melão com limão e couve 1h2w3q

Ingredientes 1g505n

• 1 folha de couve-manteiga
• 1 fatia de melão
• 250 ml de água de coco
• 1/2 de colher de sopa de suco de limão
• Folhas de hortelã e pedras de gelo a gosto

Modo de preparo 2b573s

Em um liquidificador, coloque a couve-manteiga, o melão, a água de coco, o suco de limão e as folhas de hortelã e bata até obter uma consistência homogênea. Transfira para um copo e adicione as pedras de gelo. Sirva em seguida.

Suco detox de morango com maçã-verde 2i4p5v

Ingredientes 541o3z

• 1 maçã-verde sem sementes e cortada em cubos
• 6 morangos
• Suco de 1 limão
• 200 ml de água gelada

Modo de preparo 68b32

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até obter uma consistência homogênea. Sirva em seguida.

Suco detox de romã com beterraba e laranja 341iv

Ingredientes 541o3z

• 2 colheres de sopa de sementes de romã
• 1/4 de beterraba descascada e picada
• Suco de 1 laranja
• 1 talo de aipo
• 250 ml de água gelada

Modo de preparo 2b573s

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até obter uma consistência homogênea. Coe e sirva em seguida.

Suco detox de maçã com cenoura e gengibre 311931

Ingredientes 1g505n

• 1 cenouras descascadas e cortadas em rodelas
• 1 maçã sem sementes e picada
• Gomos de 1 limão
• 1 pedaço de gengibre descascado
• 500 ml de água gelada
• Mel a gosto

Modo de preparo 2b573s

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes, exceto o mel, e bata até obter uma consistência homogênea. Transfira para um copo e adoce com mel. Sirva em seguida.

Suco detox de melancia com pepino e limão 2t4js

Ingredientes 541o3z

• 2 fatias de melancia sem sementes
• 1/2 pepino cortado em rodelas
• Suco de 1 limão
• 1 punhado de salsinha
• 200 ml de água gelada

Modo de preparo 68b32

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até obter uma consistência homogênea. Coe e sirva em seguida.

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