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Rico em antioxidantes, vitaminas e minerais, ele não apenas ajuda a manter o corpo hidratado nos dias quentes, mas também pode contribuir para o fortalecimento do sistema imunológico, melhorar a digestão e auxiliar no combate aos radicais livres.</p> <p class="texto">A seguir, confira 5 receitas de chás gelados para o verão!</p> <h2 class="wp-block-heading" id="h-cha-gelado-de-hortela-com-limao-siciliano"><strong>Chá gelado de hortelã com limão-siciliano</strong></h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes"><strong>Ingredientes</strong></h3> <ul> <li>1 l de água</li> <li>15 folhas de hortelã</li> <li>Suco de 1 limão-siciliano</li> <li>Mel e gelo a gosto</li> <li>Rodelas de limão-siciliano e folhas de hortelã para decorar</li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo"><strong>Modo de preparo</strong></h3> <p class="texto">Coloque a água em uma a e leve ao fogo médio. Quando estiver fervendo, desligue o fogo e adicione as folhas de hortelã. Tampe a a e deixe em infusão por 5 a 10 minutos, dependendo da intensidade desejada. Após, <strong><a href="https://portaledicase.com/receitas-de-chas-gelados-que-ajudam-a-emagrecer/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">coe o chá</a></strong> e adicione o suco de limão-siciliano. Adoce com mel e misture bem. Deixe esfriar em temperatura ambiente e depois leve à geladeira por pelo menos 2 horas. Em copos altos, coloque bastante gelo, despeje o chá e decore com rodelas de limão-siciliano e folhas de hortelã.</p> <h2 class="wp-block-heading" id="h-cha-mate-gelado-com-maracuja"><strong>Chá mate gelado com maracujá</strong></h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes-0"><strong>Ingredientes</strong></h3> <ul> <li>1 l de água</li> <li>2 colheres de sopa de chá mate</li> <li>Polpa de 2 <strong><a href="https://portaledicase.com/5-receitas-de-cha-de-maracuja-e-os-beneficios-para-a-saude/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maracujás</a></strong></li> <li>Mel e gelo a gosto</li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo-0"><strong>Modo de preparo</strong></h3> <p class="texto">Coloque a água em uma a e leve ao fogo médio. Quando estiver fervendo, desligue o fogo e adicione o chá mate. Tampe e deixe em infusão por cerca de 5 minutos. Depois, coe para retirar as folhas. Em um liquidificador, bata a polpa do maracujá rapidamente, apenas para soltar as sementes sem as triturar completamente. Coe para retirar as sementes e reserve o suco. Após o chá esfriar um pouco, adicione o suco de maracujá e misture bem. Adoce com mel e leve à geladeira por pelo menos 1 hora. Em copos com bastante gelo, despeje o chá e sirva em seguida.</p> <h2 class="wp-block-heading" id="h-cha-gelado-de-camomila-com-maca-e-canela"><strong>Chá gelado de camomila com maçã e canela</strong></h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes-1"><strong>Ingredientes</strong></h3> <ul> <li>1 l de água</li> <li>2 colheres de sopa de flores de camomila secas</li> <li>1 maçã cortada em fatias finas</li> <li>2 canelas em pau</li> <li>Mel e gelo a gosto</li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo-1"><strong>Modo de preparo</strong></h3> <p class="texto">Em uma a, leve a água ao fogo médio até começar a ferver. Coloque a canela e as fatias de maçã na água fervente. Deixe cozinhar por cerca de 5 minutos. Desligue o fogo e adicione as flores de camomila. Tampe e <strong><a href="https://portaledicase.com/receitas-de-cha-de-louro-para-melhorar-a-digestao/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">deixe em infusão</a></strong> por mais 5 minutos. Retire as fatias de maçã, a canela e as flores de camomila com a ajuda de uma peneira. Adoce com mel. Deixe esfriar em temperatura ambiente, depois leve à geladeira por 1 hora e sirva com bastante gelo.</p> <div class="wp-block-image"> <figure class="aligncenter size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="683" src="https://portaledicase.com/wp-content/s/2025/01/Cha-gelado-de-hibisco-com-framboesa-1024x683.jpg" alt="Chá gelado de hibisco com framboesa em copo grande com gelo" class="wp-image-399815" srcset="https://portaledicase.com/wp-content/s/2025/01/Cha-gelado-de-hibisco-com-framboesa-1024x683.jpg 1024w, https://portaledicase.com/wp-content/s/2025/01/Cha-gelado-de-hibisco-com-framboesa-300x200.jpg 300w, https://portaledicase.com/wp-content/s/2025/01/Cha-gelado-de-hibisco-com-framboesa-768x512.jpg 768w, https://portaledicase.com/wp-content/s/2025/01/Cha-gelado-de-hibisco-com-framboesa-640x427.jpg 640w, https://portaledicase.com/wp-content/s/2025/01/Cha-gelado-de-hibisco-com-framboesa-150x100.jpg 150w, https://portaledicase.com/wp-content/s/2025/01/Cha-gelado-de-hibisco-com-framboesa.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /><figcaption class="wp-element-caption">Chá gelado de hibisco com framboesa (Imagem: Jane Vershinin | Shutterstock)</figcaption></figure></div> <h2 class="wp-block-heading" id="h-cha-gelado-de-hibisco-com-framboesa"><strong>Chá gelado de hibisco com framboesa</strong></h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes-2"><strong>Ingredientes</strong></h3> <ul> <li>1 l de água</li> <li>2 colheres de sopa de <strong><a href="https://portaledicase.com/receitas-de-chas-com-hibisco-para-ajudar-a-emagrecer/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">flores de hibisco</a></strong> secas</li> <li>1 xícara de framboesas congeladas</li> <li>Mel e gelo a gosto</li> <li>Framboesas inteiras e folhas de hortelã para decorar</li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo-2"><strong>Modo de preparo</strong></h3> <p class="texto">Em uma a, leve a água ao fogo médio até ferver. Desligue o fogo, adicione as flores de hibisco e tampe a a. Deixe em infusão por 5 a 7 minutos. Enquanto o chá esfria, amasse as framboesas com um garfo, deixando alguns pedaços inteiros. Coe o chá e misture com as framboesas. Adoce com mel. Deixe o chá esfriar em temperatura ambiente e depois leve à geladeira por pelo menos 1 hora. Em copos com bastante gelo, despeje o chá e decore com algumas framboesas inteiras e folhas de hortelã.</p> <h2 class="wp-block-heading" id="h-cha-gelado-de-erva-cidreira-com-abacaxi"><strong>Chá gelado de erva-cidreira com abacaxi</strong></h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes-3"><strong>Ingredientes</strong></h3> <ul> <li>1 l de água</li> <li>2 colheres de sopa de folhas de <strong><a href="https://portaledicase.com/receitas-de-chas-para-ajudar-a-dormir/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">erva-cidreira</a></strong> frescas</li> <li>1 xícara de chá de abacaxi em cubos</li> <li>Mel e gelo a gosto</li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo-3"><strong>Modo de preparo</strong></h3> <p class="texto">Em uma a, aqueça a água em fogo médio até começar a ferver. Desligue o fogo, coloque as folhas de erva-cidreira e tampe. Deixe em infusão por cerca de 5 minutos. Enquanto o chá esfria, bata os cubos de abacaxi no liquidificador com um pouco do chá já preparado (cerca de 1/4 de xícara de chá) até formar um suco homogêneo. Coe o chá para remover as folhas, misture com o suco de abacaxi e adoce com mel. Deixe esfriar completamente em temperatura ambiente e depois leve à geladeira por pelo menos 1 hora. 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5 receitas de chás gelados para o verão 2i4b2i
Ciência e Saúde

5 receitas de chás gelados para o verão 5o4364

Veja como preparar bebidas refrescantes e deliciosas para os dias quentes 2l6p36

Edicase
Edicase

O chá gelado é uma excelente escolha para o verão, pois combina frescor e saúde em uma única bebida. Rico em antioxidantes, vitaminas e minerais, ele não apenas ajuda a manter o corpo hidratado nos dias quentes, mas também pode contribuir para o fortalecimento do sistema imunológico, melhorar a digestão e auxiliar no combate aos radicais livres.

A seguir, confira 5 receitas de chás gelados para o verão!

Chá gelado de hortelã com limão-siciliano r544j

Ingredientes 1g505n

  • 1 l de água
  • 15 folhas de hortelã
  • Suco de 1 limão-siciliano
  • Mel e gelo a gosto
  • Rodelas de limão-siciliano e folhas de hortelã para decorar

Modo de preparo 2b573s

Coloque a água em uma a e leve ao fogo médio. Quando estiver fervendo, desligue o fogo e adicione as folhas de hortelã. Tampe a a e deixe em infusão por 5 a 10 minutos, dependendo da intensidade desejada. Após, coe o chá e adicione o suco de limão-siciliano. Adoce com mel e misture bem. Deixe esfriar em temperatura ambiente e depois leve à geladeira por pelo menos 2 horas. Em copos altos, coloque bastante gelo, despeje o chá e decore com rodelas de limão-siciliano e folhas de hortelã.

Chá mate gelado com maracujá 66649

Ingredientes 1g505n

  • 1 l de água
  • 2 colheres de sopa de chá mate
  • Polpa de 2 maracujás
  • Mel e gelo a gosto

Modo de preparo 2b573s

Coloque a água em uma a e leve ao fogo médio. Quando estiver fervendo, desligue o fogo e adicione o chá mate. Tampe e deixe em infusão por cerca de 5 minutos. Depois, coe para retirar as folhas. Em um liquidificador, bata a polpa do maracujá rapidamente, apenas para soltar as sementes sem as triturar completamente. Coe para retirar as sementes e reserve o suco. Após o chá esfriar um pouco, adicione o suco de maracujá e misture bem. Adoce com mel e leve à geladeira por pelo menos 1 hora. Em copos com bastante gelo, despeje o chá e sirva em seguida.

Chá gelado de camomila com maçã e canela 1x3718

Ingredientes 1g505n

  • 1 l de água
  • 2 colheres de sopa de flores de camomila secas
  • 1 maçã cortada em fatias finas
  • 2 canelas em pau
  • Mel e gelo a gosto

Modo de preparo 2b573s

Em uma a, leve a água ao fogo médio até começar a ferver. Coloque a canela e as fatias de maçã na água fervente. Deixe cozinhar por cerca de 5 minutos. Desligue o fogo e adicione as flores de camomila. Tampe e deixe em infusão por mais 5 minutos. Retire as fatias de maçã, a canela e as flores de camomila com a ajuda de uma peneira. Adoce com mel. Deixe esfriar em temperatura ambiente, depois leve à geladeira por 1 hora e sirva com bastante gelo.

Chá gelado de hibisco com framboesa (Imagem: Jane Vershinin | Shutterstock)

Chá gelado de hibisco com framboesa 5lp2

Ingredientes 1g505n

  • 1 l de água
  • 2 colheres de sopa de flores de hibisco secas
  • 1 xícara de framboesas congeladas
  • Mel e gelo a gosto
  • Framboesas inteiras e folhas de hortelã para decorar

Modo de preparo 2b573s

Em uma a, leve a água ao fogo médio até ferver. Desligue o fogo, adicione as flores de hibisco e tampe a a. Deixe em infusão por 5 a 7 minutos. Enquanto o chá esfria, amasse as framboesas com um garfo, deixando alguns pedaços inteiros. Coe o chá e misture com as framboesas. Adoce com mel. Deixe o chá esfriar em temperatura ambiente e depois leve à geladeira por pelo menos 1 hora. Em copos com bastante gelo, despeje o chá e decore com algumas framboesas inteiras e folhas de hortelã.

Chá gelado de erva-cidreira com abacaxi 6q634e

Ingredientes 1g505n

  • 1 l de água
  • 2 colheres de sopa de folhas de erva-cidreira frescas
  • 1 xícara de chá de abacaxi em cubos
  • Mel e gelo a gosto

Modo de preparo 2b573s

Em uma a, aqueça a água em fogo médio até começar a ferver. Desligue o fogo, coloque as folhas de erva-cidreira e tampe. Deixe em infusão por cerca de 5 minutos. Enquanto o chá esfria, bata os cubos de abacaxi no liquidificador com um pouco do chá já preparado (cerca de 1/4 de xícara de chá) até formar um suco homogêneo. Coe o chá para remover as folhas, misture com o suco de abacaxi e adoce com mel. Deixe esfriar completamente em temperatura ambiente e depois leve à geladeira por pelo menos 1 hora. Em copos com bastante gelo, despeje o chá e sirva em seguida.

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