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Sucos, chás e água aromatizada não apenas proporcionam a sensação de frescor, mas também ajudam na eliminação de toxinas acumuladas, graças aos ingredientes naturais usados nas receitas.</p> <p class="texto">Confira, a seguir, 5 receitas de bebidas detox para os dias quentes que são perfeitas para manter a hidratação e promover o bem-estar geral!</p> <h2 class="wp-block-heading" id="h-suco-de-abacaxi-e-hortela-detox">Suco de abacaxi e hortelã detox</h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes">Ingredientes</h3> <ul> <li>2 fatias de <strong><a href="https://portaledicase.com/3-receitas-com-a-casca-do-abacaxi/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">abacaxi</a></strong></li> <li>5 folhas de hortelã</li> <li>1 colher de sopa de semente de linhaça</li> <li>200 ml de água gelada</li> <li>Gelo a gosto</li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo">Modo de preparo</h3> <p class="texto">Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea. Coe e, se preferir, sirva com gelo.</p> <h2 class="wp-block-heading" id="h-smoothie-de-espinafre-e-maca">Smoothie de espinafre e maçã</h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes-0">Ingredientes</h3> <ul> <li>1 maçã verde sem sementes</li> <li>1 punhado de <strong><a href="https://portaledicase.com/5-receitas-criativas-e-saudaveis-com-espinafre/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">espinafre</a></strong></li> <li>Suco de 1 limão</li> <li>200 ml de água gelada</li> <li>Gelo a gosto</li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo-0">Modo de preparo</h3> <p class="texto">Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até obter uma bebida homogênea. 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Coe, transfira para um copo e sirva em seguida com gelo.</p> <h2 class="wp-block-heading" id="h-agua-detox-de-morango-e-alecrim">Água detox de morango e alecrim</h2> <h3 class="wp-block-heading" id="h-ingredientes-2">Ingredientes</h3> <ul> <li>5 morangos fatiados</li> <li>1 ramo pequeno de alecrim</li> <li>1 litro de água gelada</li> </ul> <h3 class="wp-block-heading" id="h-modo-de-preparo-2">Modo de preparo</h3> <p class="texto">Em uma jarra, coloque as fatias de morango, o ramo de <strong><a href="https://portaledicase.com/receitas-de-cha-de-alecrim-e-seus-beneficios-para-a-saude/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">alecrim</a></strong> e água. 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5 bebidas detox para os dias quentes 3n7z
Culinária

5 bebidas detox para os dias quentes 3r3e69

Veja receitas que ajudam a desintoxicar o corpo e manter a hidratação 204r5r

Edicase
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Durante os dias quentes, as bebidas detox se tornam aliadas valiosas para manter o corpo hidratado e revitalizado. Sucos, chás e água aromatizada não apenas proporcionam a sensação de frescor, mas também ajudam na eliminação de toxinas acumuladas, graças aos ingredientes naturais usados nas receitas.

Confira, a seguir, 5 receitas de bebidas detox para os dias quentes que são perfeitas para manter a hidratação e promover o bem-estar geral!

Suco de abacaxi e hortelã detox 2r5o33

Ingredientes 1g505n

  • 2 fatias de abacaxi
  • 5 folhas de hortelã
  • 1 colher de sopa de semente de linhaça
  • 200 ml de água gelada
  • Gelo a gosto

Modo de preparo 2b573s

Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea. Coe e, se preferir, sirva com gelo.

Smoothie de espinafre e maçã 5q4c2j

Ingredientes 1g505n

  • 1 maçã verde sem sementes
  • 1 punhado de espinafre
  • Suco de 1 limão
  • 200 ml de água gelada
  • Gelo a gosto

Modo de preparo 2b573s

Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até obter uma bebida homogênea. Transfira para um copo e sirva em seguida com gelo.

Suco de laranja detox para os dias quentes (Imagem: T.Lagerwall | Shutterstock)

Suco de laranja detox para os dias quentes 254ho

Ingredientes 1g505n

  • Suco de 2 laranjas
  • 1 cenoura
  • 1 colher de chá de gengibre ralado
  • 200 ml de água gelada
  • Gelo a gosto

Modo de preparo 2b573s

Em um liquidificador, bata o suco de laranja, a cenoura e o gengibre até obter uma suco homogêneo. Coe, transfira para um copo e sirva em seguida com gelo.

Água detox de morango e alecrim 1q132v

Ingredientes 1g505n

  • 5 morangos fatiados
  • 1 ramo pequeno de alecrim
  • 1 litro de água gelada

Modo de preparo 2b573s

Em uma jarra, coloque as fatias de morango, o ramo de alecrim e água. Misture e leve à geladeira por aproximadamente 2 horas antes de servir.

Chá verde com gengibre e hortelã 6vp4w

Ingredientes 1g505n

  • 1 colher de sopa de chá verde
  • 1 colher de chá de gengibre ralado
  • 5 folhas de hortelã
  • 300 ml de água gelada
  • Gelo a gosto

Modo de preparo 2b573s

Em uma a, aqueça a água até ferver. Acrescente o chá verde e o gengibre ralado, deixando a infusão descansar por cerca de 5 minutos. Em seguida, coe a mistura e aguarde esfriar. Adicione as folhas de hortelã frescas, transfira para um copo com gelo, e sirva em seguida.

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