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Com sabor agradável e aroma cítrico, ela contém propriedades terapêuticas que oferecem diversos benefícios para a saúde, como sensação de relaxamento, alívio do estresse e melhora da digestão, que a tornam a escolha perfeita para quem deseja cuidar do corpo de forma eficaz.</p> <p class="texto">Pensando nisso, a seguir, listamos 5 receitas especiais de chás de erva-cidreira. Confira!</p> <h2 class="wp-block-heading">Chá de erva-cidreira com hortelã </h2> <h3 class="wp-block-heading">Ingredientes </h3> <ul> <li>1 l de água </li> <li>2 xícaras de chá de <strong><a href="https://portaledicase.com/receitas-com-cascas-folhas-e-talos-de-alimentos/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">folhas</a></strong> de hortelã </li> <li>5 folhas de erva-cidreira </li> <li>Mel para adoçar </li> </ul> <h3 class="wp-block-heading">Modo de preparo</h3> <p class="texto">Em uma chaleira, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. 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Ferva por 3 minutos, tampe e deixe em infusão por 10 minutos. Após, coe o chá, adicione o suco de limão-siciliano e adoce com mel. Leve à geladeira para gelar. Sirva com pedras de gelo e rodelas de limão-siciliano.</p> <h2 class="wp-block-heading">Chá de erva-cidreira com maçã-verde</h2> <h3 class="wp-block-heading">Ingredientes </h3> <ul> <li>1 <strong><a href="https://portaledicase.com/beneficios-da-maca-para-a-saude/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">maçã-verde </a></strong>sem sementes e cortada em meia-lua </li> <li>2 colheres de sopa de erva-cidreira </li> <li>600 ml de água </li> <li>Xilitol para adoçar </li> </ul> <h3 class="wp-block-heading">Modo de preparo </h3> <p class="texto">Em uma chaleira, coloque a água e a maçã e leve ao fogo médio. Ferva por 3 minutos e desligue o fogo. Adicione a erva-cidreira, tampe e deixe em infusão por 5 minutos. 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A erva-cidreira, também conhecida como Melissa officinalis, é uma planta originária da região do Mediterrâneo e da Ásia Ocidental, amplamente utilizada na medicina natural. Com sabor agradável e aroma cítrico, ela contém propriedades terapêuticas que oferecem diversos benefícios para a saúde, como sensação de relaxamento, alívio do estresse e melhora da digestão, que a tornam a escolha perfeita para quem deseja cuidar do corpo de forma eficaz.

Pensando nisso, a seguir, listamos 5 receitas especiais de chás de erva-cidreira. Confira!

Chá de erva-cidreira com hortelã 1a5x2t

Ingredientes 541o3z

  • 1 l de água
  • 2 xícaras de chá de folhas de hortelã
  • 5 folhas de erva-cidreira
  • Mel para adoçar

Modo de preparo 2b573s

Em uma chaleira, coloque a água e leve ao fogo médio para ferver. Desligue o fogo, adicione a hortelã e a erva-cidreira e deixe em infusão por 10 minutos. Coe e sirva adoçado com mel.

Chá de erva-cidreira com gengibre 1x5j1k

Ingredientes 541o3z

  • 1 colher de sopa de erva-cidreira
  • 3 rodelas de gengibre
  • 200 ml de água
  • Mel para adoçar

Modo de preparo 2b573s

Em uma chaleira, coloque a água e o gengibre e leve ao fogo médio. Ferva por 2 minutos e desligue o fogo. Adicione a erva-cidreira, tampe e deixe em infusão por 5 minutos. Coe e sirva adoçado com mel.

Chá de erva-cidreira com jasmim 5xyg

Ingredientes 541o3z

  • 2 xícaras de chá de água
  • 1 colher de sopa de flores de jasmim
  • 1 colher de sopa de erva-cidreira
  • 2 rodelas de limão
  • Mel para adoçar

Modo de preparo 2b573s

Em uma chaleira, coloque a água e leve ao fogo médio. Ferva por 3 minutos e desligue o fogo. Em uma xícara, coloque os demais ingredientes, exceto o mel, e cubra com a água. Tampe e deixe em infusão por 3 minutos. Coe e sirva adoçado com mel.

Chá gelado de erva-cidreira com limão (Imagem: Buntovskikh Olga | Shutterstock)

Chá gelado de erva-cidreira com limão-siciliano 3c1x59

Ingredientes 541o3z

  • 2 colheres de sopa de erva-cidreira
  • 4 xícaras de chá de água
  • Suco de 2 limões-sicilianos
  • Mel para adoçar
  • Fatias de limão-siciliano e pedras de gelo a gosto

Modo de preparo 2b573s

Em uma chaleira, coloque a água e a erva-cidreira e leve ao fogo médio. Ferva por 3 minutos, tampe e deixe em infusão por 10 minutos. Após, coe o chá, adicione o suco de limão-siciliano e adoce com mel. Leve à geladeira para gelar. Sirva com pedras de gelo e rodelas de limão-siciliano.

Chá de erva-cidreira com maçã-verde 1s4o5f

Ingredientes 541o3z

  • 1 maçã-verde sem sementes e cortada em meia-lua
  • 2 colheres de sopa de erva-cidreira
  • 600 ml de água
  • Xilitol para adoçar

Modo de preparo 68b32

Em uma chaleira, coloque a água e a maçã e leve ao fogo médio. Ferva por 3 minutos e desligue o fogo. Adicione a erva-cidreira, tampe e deixe em infusão por 5 minutos. Coe e sirva adoçado com xilitol.

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