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A especialista participa nesta quinta-feira (24/10) do <a href="/cidades-df/2024/10/6972121-outubro-rosa-acompanhe-o-cb-debate-sobre-cancer-de-mama.html">CB Debate Câncer de Mama</a>, evento organizado pelo <strong>Correio Braziliense</strong> para promover a importância da informação e do diálogo para a prevenção e tratamento da doença.<br /></p> <ul> <li><strong>Leia também:</strong> <a href="/cidades-df/2024/10/6972121-outubro-rosa-acompanhe-o-cb-debate-sobre-cancer-de-mama.html">Outubro Rosa: desafios e avanços no combate ao câncer de mama; assista</a></li> </ul> <p class="texto">Para o debate, Gianna Rosa aponta os bons hábitos como forma de prevenção. "Hoje eu vou falar bastante sobre a questão dos hábitos saudáveis, que inclui a alimentação associada a outros pilares, como o sono, a hidratação, e a prática de atividade física. Todos esses fatores nos ajudam a evitar o risco de câncer. 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30% dos casos de câncer de mama poderiam ser evitados 1q686o aponta especialista
CB DEBATE

30% dos casos de câncer de mama poderiam ser evitados, aponta especialista 85g5v

Evento "CB Debate — Câncer de mama: uma rede de cuidados" ocorre nesta quinta-feira (24/10) e aborda a importância da informação e do diálogo para a prevenção e tratamento da doença 6y4g4l

De acordo com Gianna Rosa, supervisora de nutrição do Hospital Daher com especialização em Nutrição Oncológica, estudos mostram que 30% dos casos de câncer poderiam ser evitados com hábitos saudáveis, incluindo uma alimentação balanceada. A especialista participa nesta quinta-feira (24/10) do CB Debate Câncer de Mama, evento organizado pelo Correio Braziliense para promover a importância da informação e do diálogo para a prevenção e tratamento da doença.

Para o debate, Gianna Rosa aponta os bons hábitos como forma de prevenção. "Hoje eu vou falar bastante sobre a questão dos hábitos saudáveis, que inclui a alimentação associada a outros pilares, como o sono, a hidratação, e a prática de atividade física. Todos esses fatores nos ajudam a evitar o risco de câncer. Então, a palestra é focada nisso, desmistificando também a ideia de que as pessoas só precisam se preocupar com a alimentação saudável quando estão doentes. Na verdade, ela é uma prática preventiva no dia a dia”, explica a nutricionista.

A profissional afirma que a prevenção não se resume apenas a fazer exames, mas também em escolhas do dia a dia. "É sobre valorizar a hidratação, o sono, praticar atividade física regularmente, e ter uma alimentação saudável, sem aquela visão restritiva". Segundo Gianna alimentação é algo afetivo e culturalmente associada a momentos de comemoração e por ir é necessário acabar com o mito de que alimentação saudável é punitiva. "Quando alguém quer cuidar da saúde, não precisa eliminar completamente certos. A verdade é que podemos comer de tudo, mas de forma equilibrada e saudável", compartilha.

"Eu achei a proposta (do debate do Correio Braziliense)muito interessante. Acredito que ações assim nos ajudam a falar sobre a prevenção de forma abrangente, abordando a questão dos exames, porque apenas a alimentação não elimina o risco de câncer, mas sim, diminui. E claro, fazendo os exames corretamente, as pessoas conseguem obter um diagnóstico precoce, um tratamento mais eficaz e, assim, uma sobrevida melhor", celebra a nutricionista.

 

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