- pressa morna pode ajudar a dilatar os canais auditivos, sendo especialmente eficaz quando a pressão é causada por gripes ou alergias.
- Inclinar a cabeça para o lado: Este método é útil para remover água que entrou no Ouvido. Incline a cabeça para o lado afetado e puxe suavemente o lóbulo da orelha.
- Lavar o nariz com soro fisiológico: Esta técnica ajuda a eliminar o excesso de catarro, aliviando a pressão no Ouvido. Use uma seringa sem agulha para aplicar o soro.
- Fazer inalação: Inalar vapor de água pode ajudar a relaxar as vias respiratórias e aliviar a pressão nos ouvidos. No entanto, deve-se ter cuidado para evitar queimaduras.
Como lidar com o acúmulo de cera no Ouvido?
O acúmulo de cera pode ser uma causa comum de Ouvido entupido. Durante o banho, deixe a água correr para dentro e fora do Ouvido e seque com uma toalha. Evite o uso de cotonetes, pois eles podem empurrar a cera mais para dentro do Ouvido, aumentando o risco de infecções.
Quando é necessário procurar um médico?
Embora muitas vezes o Ouvido entupido possa ser tratado em casa, há situações em que a consulta médica é necessária. Recomenda-se procurar um otorrinolaringologista se a sensação de pressão não melhorar após algumas horas, ou se houver sintomas como febre, dor intensa, secreção, tontura ou perda de audição.
Esses sintomas podem indicar infecções ou até mesmo o rompimento do tímpano, e a orientação médica é crucial para um tratamento adequado.
Para mais informações sobre cuidados com a saúde auditiva, consulte o site da ABC Saúde.
Este artigo foi revisado por:
Dra. Anna Luísa Barbosa Fernandes
CRM-GO 33.271
